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2006年01月31日

060131.jpg今さら説明することも無いが、私の食生活はヒドイものである。特にここ最近は悲惨で、朝は「PRONTO」のサンドイッチと朝ごパン（食パンの上にタマゴとマヨネーズがのったもの）。昼はコンビニのフライ弁当、夜は吉野家か松屋の豚丼。夜食にカップラーメン…といった毎日が続いている。仕事が多忙なこともあるのだが、どうも食事に時間をかけるのが性に合わないのだ。理想は5分、遅くとも10分以内に食事を終えて仕事に戻りたい。そう思うと、必然的に上に挙げたような選択肢になってくるのだ。

そんな食生活に、本間氏からキツくダメ出しを食らった。
「油モノのとりすぎ！」
「タンパク質の取りすぎ！」
「野菜の不足！」
「栄養の偏り！」
これでもかというくらいに、コテンパンに怒られ、一緒にいた蔵谷氏からも便乗説教を食らった。もはや半泣き状態である。でも、すべて的を射ているのでぐうの音も出ない。とは言え、「早く（食事を）作ってくれる人を見つけろ！」とは、ちょっと言い過ぎのような気がするのだが…。

昨年は夏に体調を崩し、数ヶ月間ビールを禁止されてしまった。今年の夏は絶対にビールを飲みたい。そう思い、今日から食生活を見直すことにする。まずは、「朝ごパン」を「朝ごはん」に変えるところからスタートしてみたい。

2006年01月31日 20:04｜ コメント (1) ｜ トラックバック (0)